Piękno jest w nas
Rozmowa z dr n.med. Markiem Łuciukiem, specjalistą chirurgii szczękowo-twarzowej, lekarzem, lekarzem dentystą, lekarzem medycyny estetycznej
Joanna Pastuszak – Cybulska: Specjalizuje się Pan m.in. w medycynie estetycznej. Proszę wyjaśnić, co to dosadnie oznacza, czym jest ta dziedzina medycyny?
dr n.med. Marek Łuciuk: Na początku wyjaśnię pewną różnicę, ponieważ nie zawsze jest to oczywiste. Chirurgia plastyczna twarzy to całokształt różnych zabiegów operacyjnych wykonywanych zarówno w znieczuleniu ogólnym, jak i miejscowym. Natomiast w zakres medycyny estetycznej wchodzą mniejsze zabiegi związane najczęściej z nakłuwaniem skóry, podawaniem różnych preparatów. Wszystkie te zabiegi mają na celu profilaktykę, zapobieganie lub odwracanie efektów starzenia się, korektę asymetrii wrodzonych, jak i nabytych.
- Published in wywiady fkn
Moja droga
W roku 2021 zaprosiliśmy Was na siedem spotkań live z bohaterkami książki „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, autorstwa Anny Maruszeczko. Przypominamy Wam teraz te spotkania i zachęcamy do odświeżenia tego, o czym mówiły nasze książkowe bohaterki.
Przypominamy Wam live z Anną Cieślą, wiceprezeską Fundacji Kobieta Niezależna, która w poruszającej rozmowie dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem „wychodzenia do życia”. Rozmowę prowadziła Joanna P. Cybulska.
Piękne życie przepełnione serdecznością, uznaniem innych i bycie docenianą za swoje społeczne aktywności. Wyprzedzające działanie, aby uchylić komuś nieba, zanim o nie poprosi. Uciekanie w marzenia, w rzeczywistość która mniej boli, aby nie musieć mierzyć się z życiowymi wyzwaniami. Znamy to?
Tak samo zaczyna się opowieść Anny.
- Published in wywiady fkn
Pozwól sobie na chwilę słabości
Jako kobiety, matki i żony codziennie pełnimy mnóstwo ról i obowiązków.
Każdego dnia jesteśmy kucharkami, lekarzami, sprzątaczkami, pracownikami, doradcami, psychologami, dietetykami, nauczycielkami ….
Kogo jeszcze dopiszesz do tej długiej listy obowiązków?
Już od samego czytania można się zmęczyć, a to jest rzeczywistość i codzienność milionów Polek.
- Published in aktualnosci fkn, psychologia
Zbliża się IV Bieg po Niezależność!
Serca wolontariuszy i każdego przyjaciela Fundacji Kobieta Niezależna biją w rytm jednej misji: wspieranie kobiet w budowaniu ich niezależności oraz w prowadzeniu aktywnego i zdrowego życia.
Realizujemy ją na wiele sposobów. Jednym z nich jest organizowanie BIEGU PO NIEZALEŻNOŚĆ.
Poprzednie trzy edycje pokazały nam, że uczestnicy mimo przeciwności losu biegną z uśmiechem na twarzy i nie brakuje im energii i wytrwałości, aby realizować swoje cele.
Dlatego nie zatrzymujemy się i z dumą ogłaszamy IV edycję BIEGU PO NIEZALEŻNOŚĆ.
Kolejne wyjątkowe medale, nieziemska energia i motywacja pójdą w świat.
- Published in aktualnosci fkn, BIEG PO NIEZALEŻNOŚĆ
Maj w FKN
Maj, a wraz z nim II Urodziny i I Kampania Społeczna Fundacji Kobieta Niezależna przechodzi już do historii!
Pięknej historii, bo pisanej przez nas same.
Ale hasło przewodnie tego miesiąca #TOODEMNIEZALEŻY zostanie z nami jeszcze na długo.
- Published in aktualnosci fkn
Zdrowa NIEZALEŻNOŚĆ kontra UZALEŻNIENIE swojego życia od innych
Chcemy stoczyć ostateczny pojedynek pomiędzy NIEZALEŻNOŚCIĄ a UZALEŻNIENIEM od innych.
To od Ciebie zależy, kto wygra.
Tak od CIEBIE!
Nie wycofuj się!
Czytaj dalej i dowiedz się, co mamy na myśli i dlaczego to właśnie do Ciebie kierujemy naszą MISJĘ SPECJALNĄ.
Rozsiądź się wygodnie i decyduj, CO OD CIEBIE ZALEŻY!
- Published in aktualnosci fkn
II Urodziny Fundacji Kobieta Niezależna
Świętujmy urodziny Fundacji razem!
To już 2 lata!
Uwierzysz?!
2 lata organizowania wydarzeń wspierających KOBIETY
2 lata tworzenia INSPIRUJĄCEGO środowiska
2 lata wspierania KOBIET w ich drodze do szeroko rozumianej NIEZALEŻNOŚCI
Przez te dwa lata wspólnej drogi wysłaliśmy w świat ogrom dobrej energii oraz wartości, które dodawały KOBIETOM skrzydeł, aby ODWAŻNIE leciały w kierunku swoich marzeń!
A to wszystko dzięki Tobie!
- Published in aktualnosci fkn
Co zarzuca się Kobietom Niezależnym? (+ I jak możesz reagować na docinki?)
Tobie też niezależność kojarzy się głównie z feministkami walczącymi o swoje prawa? A może z samowystarczalnymi, bezlitosnymi i wulgarnymi Kobietami? Oby nie! Dzisiaj obalamy to, w jaki sposób postrzegana jest Kobieta Niezależna!
Przyglądając się bliżej niezależności, dostrzeżemy, że każda współczesna Kobieta ma jej choć odrobinę. Każda z nas chce imponować wiedzą, zaradnością, umiejętnościami.
Skąd więc te przytyki ze strony społeczeństwa?
Z zazdrości? Niechęci do nowego? Wypracowanego modelu rodziny?
Powodów może być wiele, ale nie musisz się nad nimi zastanawiać!
Zamiast tego zobacz, jak pozytywnie nastawić się do niezależności!
- Published in aktualnosci fkn
Praca nad samoświadomością jest dla mnie kluczem do sukcesu.
W roku 2021 zaprosiliśmy Was na siedem spotkań live z bohaterkami książki „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, autorstwa Anny Maruszeczko. Przypominamy Wam teraz te spotkania i zachęcamy do odświeżenia tego, o czym mówiły nasze książkowe bohaterki.
Przypominamy Wam live z Dunią Pacheco, instruktorką tańców afrykańskich, która poruszając biodrami kobiet wzmacnia ich pewność siebie. Rozmowę prowadziła Marta Nawrocka.
- Published in wywiady fkn
Jak oczekiwania społeczne wpływają na Twoje wybory?
Codziennie jesteśmy postawione w sytuacjach, które wymagają podjęcia szybkiej decyzji. Otrzymałyśmy większą wolność, nowe możliwości i prawa, ale zastanów się… Czy na pewno to Ty dokonujesz wyboru?
- Published in aktualnosci fkn
Życie (nie)zależne od bólu
Rozmowa z lek. med. Łukaszem Kotarskim, specjalistą ginekologii i położnictwa wrocławskiego Centrum Leczenia Endometriozy w Medicus Clinic
Joanna Pastuszak – Cybulska: Jest Pan specjalistą ginekologii i położnictwa. Klinika w której Pan pracuje ma szeroką ofertę diagnostyczno – leczniczą, jednak chyba najbardziej znana jest jako klinika leczenia endometriozy. Proszę wyjaśnić czym jest ta choroba?
lek. med. Łukasz Kotarski – Endometrioza jest chorobą dotykającą niemal co dziesiątą kobietę w wieku rozrodczym. Związana jest z pojawianiem się wszczepów komórek endometrium (czyli komórek błony śluzowej, która fizjologicznie pokrywa wnętrze jamy macicy) w obrębie innych narządów, np. jajników, jajowodów, otrzewnej miednicy, końcowym odcinku jelita grubego, pęcherzu moczowym, moczowodach, a nawet w odległych lokalizacjach, jak płuca. Ogniska te powodują powstawanie stanu zapalnego, prowadząc do upośledzenia funkcji narządów.
Głównym objawem endometriozy jest ból. Początkowo są to bolesne miesiączki, bóle pojawiające się przy współżyciu. Wraz z rozwojem choroby ból przyjmuje charakter przewlekły, staje się niezależny od fazy cyklu miesiączkowego, często promieniujący do okolicy lędźwiowo – krzyżowej, lub kończyn dolnych. Z czasem, pojawiają się dolegliwości ze strony zajętych narządów, np. bóle przy oddawaniu moczu, zaparcia, biegunki.
- Published in wywiady fkn
Jak uniknąć konfliktów z partnerem, gdy chcesz stać się Kobietą Niezależną?
Kobieta Niezależna w związku? Pojęcie skazane na straty? Wcale nie! Dzisiaj pokażemy Ci, jak budować niezależność we dwoje – będąc żoną, partnerką, dziewczyną!
„Po co mi facet, skoro poradzę sobie sama” – często właśnie tak postrzegany jest obraz Kobiety Niezależnej. Tej, która jest samowystarczalna, apodyktyczna i wyszczekana, a związek z nią wydaje się koszmarem.
Może nawet Ty uwierzyłaś kiedyś w te bajki.
Prawda jest taka, że zdrowy związek to taki, w którym samostanowisz o sobie jako jednostka. Co więcej, zdrowy związek to taki, w którym również Twój partner jest niezależny.
- Published in aktualnosci fkn