Rozmowa z Michałem Maciejakiem, pedagogiem, terapeutą

 

Joanna Pastuszak – Cybulska: Jest Pan autorem programów profilaktycznych dla młodzieży. Co jest obecnie największym wyzwaniem dla młodych ludzi?

Michał Maciejak: Samotność, obniżone poczucie pewności siebie, obniżone poczucie wartości siebie, brak sensu w życiu, depresja, odczuwanie przeraźliwej pustki, problemy z dorosłymi, trudności z odżywianiem. Jest to obszerny katalog myśli, odczuć i emocji. 

(więcej…)

“Kiedy praca jest połączona z misją, a jednocześnie spełnia nasze marzenia, to mimo że wyczerpuje siły, w tym samym czasie ładuje baterie”.

Gość: Ewelina Rasińska – kobieta NIEZALEŻNA, mama, żona, przedsiębiorczyni, twórca marki modowej Rasińska.pl, przyjaciółka FKN.

Prowadząca: Anna Michałowska – wolontariuszka FKN.

 

Ewelinę poznałam kilka miesięcy temu i od razu między nami zaiskrzyło. Mocno wierzę, że wszystko dzieje się po coś – a dzięki naszemu spotkaniu, rozmowom i, jak się okazało, zbliżonym wartościom, jakimi się kierujemy – nawiązałyśmy piękną relację zarówno prywatną, jak i zawodową, której efektem jest współpraca Fundacji Kobieta Niezależna z marką modową Rasinska.pl, którą z wielką pasją tworzy nasza bohaterka.

Poprosiłam Ewelinę o podzielenie się kilkoma, niezwykłymi doświadczeniami ze swojego życia. Wierzę, że wiele z nich może i Was zainspirować w kreowaniu własnej drogi po NIEZALEŻNOŚĆ.

(więcej…)

W roku 2021 zaprosiliśmy Was na siedem spotkań live z bohaterkami książki „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, autorstwa Anny Maruszeczko. Przypominamy Wam teraz te spotkania i zachęcamy do odświeżenia tego, o czym mówiły nasze książkowe bohaterki.

Przypominamy Wam live z Renatą Sabelą, podróżniczką, właścicielką butikowego biura podróży alternatywnych „Soul Travel”. Rozmowę prowadziła Joanna P. Cybulska.

 

---

 

W dobie, gdy niemal każdy zakątek świata jest na wyciągniecie ręki, istnieją jeszcze regiony, które bronią się przed masowymi odwiedzinami. Tam, gdzie zblazowani poszukiwacze sensacji „używają” natury, wkracza właśnie Ona, Renata Sabela. Mówi zdecydowane „Stop!” korporacyjnym wyjazdom podczas których niszczy się to, co natywnie piękne, czyste, prawdziwe.

 

Opowiada nam drogę jaka przeszła, począwszy od szkolnych wycieczek, poprzez studenckie wyjazdy, aż po profesjonalną karierę przewodniczki turystycznej.

 

Podczas tej osobistej transformacji, towarzyszyły jej łzy, silne emocje i nieustanne zadawanie pytań o sens. Sens czego? Życia, celu, wędrowania, poznawania innych kultur, poszanowania przyrody, obserwowania zwierząt, doświadczania uniwersalnych prawd o świecie i życiu.

 

Tym chciała zainteresować innych, przerwać bezmyślne „oglądanie” świata, na rzecz doświadczania go w pełnym wymiarze. Dlatego właśnie założyła unikatowe biuro podróży, gdzie wraz z wędrówką przez świat, rozwijasz też swoją duszę. Po prostu „Soul Travel”.

 

Posłuchajcie tej kojącej rozmowy, doświadczcie uspokojenia. Link do spotkania live dostępny jest tutaj: Live z Renatą Sabelą.

Książkę „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, w której Renata dzieli się swoją historią znajdziecie klikając w tytuł książki.

Rozmowa z dr n.med. Markiem Łuciukiem, specjalistą chirurgii szczękowo-twarzowej, lekarzem, lekarzem dentystą, lekarzem medycyny estetycznej

 

Joanna Pastuszak – Cybulska: Specjalizuje się Pan m.in. w medycynie estetycznej. Proszę wyjaśnić, co to dosadnie oznacza, czym jest ta dziedzina medycyny?

dr n.med. Marek Łuciuk: Na początku wyjaśnię pewną różnicę, ponieważ nie zawsze jest to oczywiste. Chirurgia plastyczna twarzy to całokształt różnych zabiegów operacyjnych wykonywanych zarówno w znieczuleniu ogólnym, jak i miejscowym. Natomiast w zakres medycyny estetycznej wchodzą mniejsze zabiegi związane najczęściej z nakłuwaniem skóry, podawaniem różnych preparatów. Wszystkie te zabiegi mają na celu profilaktykę, zapobieganie lub odwracanie efektów starzenia się, korektę asymetrii wrodzonych, jak i nabytych.

(więcej…)

W roku 2021 zaprosiliśmy Was na siedem spotkań live z bohaterkami książki „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, autorstwa Anny Maruszeczko. Przypominamy Wam teraz te spotkania i zachęcamy do odświeżenia tego, o czym mówiły nasze książkowe bohaterki.

Przypominamy Wam live z Anną Cieślą, wiceprezeską Fundacji Kobieta Niezależna, która w poruszającej rozmowie dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem „wychodzenia do życia”. Rozmowę prowadziła Joanna P. Cybulska.

---

 

Piękne życie przepełnione serdecznością, uznaniem innych i bycie docenianą za swoje społeczne aktywności. Wyprzedzające działanie, aby uchylić komuś nieba, zanim o nie poprosi. Uciekanie w marzenia, w rzeczywistość która mniej boli, aby nie musieć mierzyć się z życiowymi wyzwaniami. Znamy to?

 

Tak samo zaczyna się opowieść Anny.

(więcej…)

 

W roku 2021 zaprosiliśmy Was na siedem spotkań live z bohaterkami książki „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, autorstwa Anny Maruszeczko. Przypominamy Wam teraz te spotkania i zachęcamy do odświeżenia tego, o czym mówiły nasze książkowe bohaterki.

 

Przypominamy Wam live z Dunią Pacheco, instruktorką tańców afrykańskich, która poruszając biodrami kobiet wzmacnia ich pewność siebie. Rozmowę prowadziła Marta Nawrocka.

(więcej…)

Rozmowa z lek. med. Łukaszem Kotarskim, specjalistą ginekologii i położnictwa wrocławskiego Centrum Leczenia Endometriozy w  Medicus Clinic

 

Joanna Pastuszak – Cybulska: Jest Pan specjalistą ginekologii i położnictwa. Klinika w której Pan pracuje ma szeroką ofertę diagnostyczno – leczniczą, jednak chyba najbardziej znana jest jako klinika leczenia endometriozy. Proszę wyjaśnić czym jest ta choroba?

lek. med. Łukasz Kotarski – Endometrioza jest chorobą dotykającą niemal co dziesiątą kobietę w wieku rozrodczym. Związana jest z pojawianiem się wszczepów komórek endometrium (czyli komórek błony śluzowej, która fizjologicznie pokrywa wnętrze jamy macicy) w obrębie innych narządów, np. jajników, jajowodów, otrzewnej miednicy, końcowym odcinku jelita grubego, pęcherzu moczowym, moczowodach, a nawet w odległych lokalizacjach, jak płuca. Ogniska te powodują powstawanie stanu zapalnego, prowadząc do upośledzenia funkcji narządów.

Głównym objawem endometriozy jest ból. Początkowo są to bolesne miesiączki, bóle pojawiające się przy współżyciu. Wraz z rozwojem choroby ból przyjmuje charakter przewlekły, staje się niezależny od fazy cyklu miesiączkowego, często promieniujący do okolicy lędźwiowo – krzyżowej, lub kończyn dolnych. Z czasem, pojawiają się dolegliwości ze strony zajętych narządów, np. bóle przy oddawaniu moczu, zaparcia, biegunki.

(więcej…)

W roku 2021 zaprosiliśmy Was na siedem spotkań live z bohaterkami książki „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, autorstwa Anny Maruszeczko. Przypominamy Wam teraz te spotkania i zachęcamy do odświeżenia tego, o czym mówiły nasze książkowe bohaterki.

Przypominamy Wam live z Ewą Sidor. Rozmowę prowadziła Marta Nawrocka.

(więcej…)

[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”]

Rozmowa z Maciejem Świerczyńskim, Dyrektorem Zarządzającym BNI w woj. Kujawsko-Pomorskim 

 

Joanna P.C.: Podobno sprawiasz, że „networking w biznesie staje się skuteczny”. Co to dokładnie oznacza?

Maciej Świerczyński: Networking jest w Polsce błędnie rozumiany. Kojarzy się z networkiem – systemem biznesowym opartym o multilevel marketing. To jest nieprecyzyjne, bo networking to budowanie wzajemnych relacji nie oczekując nic w zamian. Jest narzędziem wykorzystywanym w różnych gałęziach biznesu.

Networking jest skuteczny wtedy, gdy jest szczery i bez podtekstów. Jeśli myślę, że zarobię na tobie lub dzięki tobie, to nie jest to networking, tylko sprzedaż. Ludzie idą na tzw. event networkingowy, poznają tam innych przedsiębiorców, rozdają wizytówki, a po pewnym czasie od takiego wydarzenia mówią – networking nie działa, bo nic nie sprzedałem.

(więcej…)

W roku 2021 zaprosiliśmy Was na siedem spotkań live z bohaterkami książki „7 Dróg. W poszukiwaniu życiowej misji”, autorstwa Anny Maruszeczko. Przypominamy Wam teraz te spotkania i zachęcamy do odświeżenia tego, o czym mówiły nasze książkowe bohaterki.

Przypominamy Wam live z Iwoną Kruszyńską, dzielącą się swoim doświadczeniem miłości i walki o zdrowie ukochanej osoby. Rozmowę prowadziła Joanna P. Cybulska.

(więcej…)

Rozmowa z Jakubem Gromkiem, Panem Produktywnym, autorem książki „Obudź swoją produktywność” i mentorem FKN

 

Joanna P.C. Jesteś mentorem Fundacji Kobieta Niezależna, a w sieci występujesz jako Pan Produktywny. Skąd pomysł, że produktywność jest ważna?

Jakub Gromek: Zanim odpowiem, to chciałby ujednolicić definicję, bo dla każdego produktywność może znaczyć coś innego. Dla wielu osób, produktywność to osiąganie sukcesu, zdobywanie tego co zostało zaplanowane. Dla mnie to wykonywanie rzeczy ważnych, które są w zgodzie z moimi wartościami. Wszystko, co chcę osiągnąć. To jest skupienie na tych rzeczach, które są dla mnie najbardziej istotne. Ważne, aby realizować siebie, swoje cele, swoje marzenia, budować życie świadomie w oparciu o wartości i misję jaką mamy w życiu. Aby kierować się własnym pomysłem na siebie, a nie sugestiami innych osób.

Wielu ludzi nie zastanawia się nad tym co jest dla nich ważne, co znaczy sukces, szczęście, a dla mnie to są fundamenty szczęśliwego i radosnego życia. W tym też zawiera się budowanie podstaw niezależności. Dlatego produktywność jest ważna, bo skupia naszą uwagę na tym, co naprawdę istotne i kierunkuje nasze działania.

(więcej…)