Jakie są Twoje oczekiwania finansowe, gdy planujesz zmianę pracy?
Zazwyczaj w trakcie rozmowy rekrutacyjnej musimy odpowiedzieć na trudne dla wielu z nas pytanie: ile chce Pani zarabiać?
Warto jednak zmierzyć się z dyskomfortem, jaki czujemy w trakcie udzielania odpowiedzi i pokonać strach przed wypowiedzeniem swoich oczekiwań finansowych.
- Published in aktualnosci fkn
Zasady V Edycji Wyzwania Fundacji Kobieta Niezależna
2 ETAP “ZDROWIE”
styczeń, luty, marzec
6.01 – 31.03.2025 r.
Przeczytaj uważnie całe zasady 2 etapu V edycji Wyzwania Fundacji Kobieta Niezależna. Wiemy, że żyjemy szybko i wielu z nas czyta pobieżnie informacje, jednak w Wyzwaniu chodzi również o UWAŻNOŚĆ i przestrzeganie zasad.
Najważniejsze punkty możesz zanotować w swoim zeszycie lub wydrukować i powiesić je w widocznym miejscu. Zobacz również PAKIET WAŻNYCH WSKAZÓWEK I UWAG, które umieściliśmy bezpośrednio pod zasadami na 2 etap.
WAŻNE!
W momencie rozpoczęcia II etapu należy zdecydować, którą formę wybieramy (ścieżka główna bieg,czy ścieżka alternatywna – marsz). Zgodnie z wyborem należy odpowiednio oznaczyć rodzaj treningu w aplikacji, za pomocą której realizujemy treningi.
- Published in WYZWANIE FKN
Siła i Sprawczość Kobiet – tak wyglądało pierwsze półrocze programu „Womentoring FKN” 2024
Całoroczny program „Womentoring FKN” , to wyjątkowe wydarzenie na mapie szkoleniowej. Jesteś już z nami? Wahasz się, czy dołączyć? Przeczytaj, co działo się w naszym programie w pierwszym półroczu 2024, od lutego do lipca. Uczestniczyłaś w szkoleniach? Koniecznie zostaw komentarz, podziel się swoimi wrażeniami i osiągnięciami.
Każdy miesiąc przynosił nowe wyzwania i inspiracje, które pozwalały uczestniczkom na odkrywanie swoich mocnych stron, rozwijanie kluczowych kompetencji oraz budowanie pewności siebie. Poniżej przedstawiamy podsumowanie tego intensywnego półrocza, podczas którego mentorki, będące ekspertkami w swoich dziedzinach, dzieliły się wiedzą, doświadczeniem i inspiracją, a uczestniczki brały z każdego szkolenia to, co dla nich najważniejsze.
- Published in aktualnosci fkn, WOMENTORING FKN
Rezyliencja. Podstawy niezależności
Rezyliencja, czyli Twój klucz do przetrwania i rozwoju w obliczu wyzwań
Rezyliencja to pojęcie, które w ostatnich latach zyskuje na popularności, zarówno w kontekście psychologicznym, jak i społecznym (a nawet medycznym i militarnym). Oznacza zdolność osoby, grupy lub społeczeństwa do adaptacji, przetrwania i rozwoju mimo doznawanych trudności, stresu i przeciwności losu (np. zagrożeń naturalnych). W dobie dynamicznych zmian, globalnych kryzysów i niepewności, rezyliencja stała się cennym atutem i zdolnością decydującą bardzo często o sukcesach i rozwoju.
- Published in aktualnosci fkn, WOMENTORING FKN
FINANSE – co powinnaś mieć pod kontrolą, aby być w pełni niezależną kobietą.
Niezależność finansowa, to nie tylko cel, ale także konieczność każdej kobiety. Umożliwia ona nie tylko swobodę w podejmowaniu decyzji życiowych, ale także zapewnia bezpieczeństwo w przypadku nieoczekiwanych zdarzeń.
Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak osiągnąć finansową niezależność, korzystając z dostępnych narzędzi, budując poduszkę finansową oraz efektywnie oszczędzając.
- Published in aktualnosci fkn
Wsparcie niejedno ma imię
W dobie aktualnych wyzwań jakie stawia nam świat, rosnących nierówności i szybkich globalnych zmian, wsparcie staje się nie tylko gestem ludzkiej solidarności, ale również niezbędnym elementem, który pozwala nam przetrwać i rozwijać się. Wsparcie manifestuje się w różnych formach – od emocjonalnej obecności, po konkretną pomoc materialną, czy edukacyjną. Siła wsparcia to nie tylko bezpośrednie działania, ale również długofalowy wpływ na życie ludzi oraz całej społeczności. W niniejszym artykule przyjrzymy się jak wsparcie w różnych formach wpływa na życie ludzi i społeczeństwa.
- Published in aktualnosci fkn
„MOJĄ NAJWIĘKSZĄ WADĄ JEST WADA WZROKU”, CZYLI JAK (NIE) ODPOWIADAĆ NA PYTANIA O SŁABE STRONY?
Na tym pytaniu łatwo wpaść w pułapkę. Nie powiesz przecież swojemu przyszłemu pracodawcy, że nie dowozisz projektów, wiecznie się spóźniasz, czy nie radzisz sobie ze stresem. Tylko jak zrobić to z głową i w taki sposób, by rekruter chciał z Tobą jeszcze rozmawiać w kolejnym etapie?
- Published in aktualnosci fkn
Wdzięczność: prosta droga do szczęśliwszego życia
Czym jest wdzięczność?
Wdzięczność to emocjonalna reakcja lub stan, który wyraża się poprzez docenianie i bycie wdzięcznym za otrzymane korzyści, dobroć lub pomoc, którą ktoś nam okazał. Jest to także postawa, sposób patrzenia na świat, który skupia się na zauważaniu i cieszeniu się tym, co mamy, zamiast skupianiu się na tym, czego nam brak.
W psychologii, wdzięczność jest uznawana za bardzo ważny czynnik wpływający na dobrostan psychiczny. Praktykowanie wdzięczności zostało powiązane z wieloma pozytywnymi efektami, w tym ze zwiększonym poczuciem szczęścia, zmniejszeniem depresji, lepszą jakością snu i większą odpornością na stres.
- Published in aktualnosci fkn
5 prezentów, które pomogą Ci w rozwoju Twojej kariery!
Końcówka roku to czas refleksji, spokoju, podsumowań, a zarazem planowania i ustalania celów
i priorytetów na kolejne 366 dni. Oto lista 5 „prezentów” ode mnie dla Ciebie, które pomogą Ci w rozwoju Twojej kariery! Jakie umiejętności, nawyki, działania warto rozwinąć w nadchodzącym 2024 roku?
- Published in aktualnosci fkn
JUŻ NIGDY WIĘCEJ NIE DAJ SIĘ ZASKOCZYĆ! 5 NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANYCH PYTAŃ NA ROZMOWIE REKRUTACYJNEJ
Rozmowa rekrutacyjna to kluczowy moment w procesie poszukiwania pracy. Aby zwiększyć swoje szanse na sukces, warto dobrze się przygotować do pytań, które najczęściej pojawiają się podczas takiego spotkania. Wiele z nich powtarza się podczas rozmów na różne stanowiska, bez względu na branżę. Przedstawię Ci dzisiaj 5 najczęściej zadawanych pytań – dobrze się do nich przygotuj i nie daj się zaskoczyć!
- Published in aktualnosci fkn
Odporność- przeżyj zimę bez L4
Gdy na drzewach pojawiają się pierwsze żółte liście, a temperatura wytacza swoją broń w postaci amplitudy, to znak, że mamy jesień.
I cóż, któregoś ranka witają nas katar, kaszel, dreszcze i można rzec, że sezon herbata-koc-Netflix uważamy za otwarty.
Jednak, aby temu zapobiec i nie dać się jesienno – zimowym zawirowaniom zdrowotnym warto zadbać o swoją odporność.
- Published in aktualnosci fkn
Ratunku! Dzwoni rekruter!
Dzwoni rekruter i zaprasza na spotkanie – to chwila, na którą czekają wszyscy kandydaci. Na pewno z wielką niecierpliwością, ale też i niepewnością. No bo co mają powiedzieć, aby nie spalić się na starcie? Co zrobić w takiej sytuacji? Jak się zachować, by zyskać sympatię rekrutera?
Dlatego kiedy zadzwoni do Ciebie rekruterka i rozpocznie zdaniem: „Dzień dobry, nazywam się Agata Pajdowska i dzwonię z firmy Wymarzona Praca Sp. z o.o.” bądź przygotowana i ustal kilka szczegółów. Weź długopis do ręki, notatnik i pisz!
- Published in aktualnosci fkn