Codziennie jesteśmy postawione w sytuacjach, które wymagają podjęcia szybkiej decyzji. Otrzymałyśmy większą wolność, nowe możliwości i prawa, ale zastanów się… Czy na pewno to Ty dokonujesz wyboru?
Jak oczekiwania społeczne wpływają na Twoje wybory?
W psychologii istnieje pojęcie jak tożsamość społeczna, która determinuje miejsce jednostki w obszarze rzeczywistości społecznej. Kultura, w której przebywamy, ma wpływ na sposób pojmowania nas samych oraz tzw. własnego Ja.
Bywa tak, że nabyta tożsamość społeczna ma przewagę nad tożsamością indywidualną, szczególnie wśród Kobiet.
Okazuje się, że zgodnie z koncepcją determinizmu społecznego, mamy znikomy wpływ na nasze wybory życiowe. Kultura i społeczeństwo decyduje o naszym zachowaniu, wyborach, poglądach i aspiracjach.
Co to może oznaczać dla ciebie?
Nic dobrego.
Oczekiwania społeczne określają Twoją rzeczywistość.
Pragnienie zrobienia kariery, założenia firmy, nieustanne podnoszenie kwalifikacji, a przy tym równoczesne dbanie o ognisko domowe, zachowanie szczupłej sylwetki i pięknego wyglądu… jest tylko ułamkiem oczekiwań w stosunku do Kobiet.
Nieubłagana presja mediów i społeczeństwa nie pomaga w tym, aby dokopać się do własnych potrzeb i pragnień. Ciągle podtrzymywane jest w nas poczucie, że jesteśmy niewystarczająco dobre, mądre czy piękne.
Jak Kobieta może odnaleźć siebie w świecie oczekiwań społecznych?
- Odróżnij, co jest Twoim pragnieniem, a co uległością.
Wsłuchaj się w głos własnego serca.
Zadaj sobie poniższe pytania, które pomogą Ci zweryfikować każdą decyzję:
- Po co ja to robię?
- Co mi to da?
- Jak będę się czuła jak osiągnę cel?
- Dla kogo to robię?
- Praktykuj swoje wybory i nie daj się zwieść z tropu.
A teraz uważaj.
To nieuniknione, że niektórzy będą niezadowoleni z Twoich decyzji.
Gdy przyjdzie czas zawahania, pomyśl, czy przypadkiem nie chcesz zmienić swojego wyboru, by:
- spełnić oczekiwania swoich rodziców?
- zadowolić partnera?
- zaimponować innym?
- Znajdź wspierające środowisko i pozbądź się strachu przed porażką
Wbrew pozorom Twoja największą przeszkodą w dążeniu do wyznaczonych celów, możesz okazać się Ty sama. Każde działanie wbrew powszechnym ustalonym standardom może wywołać w Tobie strach i wycofanie.
Dlatego warto zadać sobie pytanie:
- czego się tak naprawdę obawiam?
- co może się najgorszego wydarzyć?
- kto może mnie wesprzeć w mojej decyzji?
Pamiętaj, że społeczność Fundacji Kobieta Niezależna to przede wszystkim wspierające środowisko Kobiet. Nie jesteś sama! Bądź z nami, obserwuj nas, bierz udział w wydarzeniach, o których informujemy w mediach społecznościowych.
Te 3 wskazówki, jak uwolnić się od oczekiwań społecznych, pozwolą Ci rozprawić się z każdym: MUSZĘ, POWINNAM, NALEŻY, TRZEBA, NIE WYPADA…
Miej odwagę, by zadbać o swój kompas, który wyznacza Ci dalszą drogę przez życie. Życie, które w pełni jest Twoje, jest wolne od oczekiwań innych!
