“Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę” – podsumowanie trzeciego miesiąca wspólnej przygody!
“Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę” – podsumowanie trzeciego miesiąca wspólnej przygody!
To już trzeci miesiąc naszej wspólnej wirtualnej przygody, w którą wyruszyło 40 wspaniałych kobiet z całej Polski.
Krótko podsumujmy, co wydarzyło się w listopadzie w trakcie trwania programu “Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę!”.
- Published in aktualnosci fkn, WOMENTORING FKN
Od czego zacząć zmianę zawodową
Od czego zacząć zmianę zawodową
Aneta Matyjaszek
Każda zmiana wiąże się ze stresem, nawet jeśli odbieramy ją jako coś pozytywnego lub jej chcemy.
Można wyróżnić jego dwa rodzaje: eustres, który jest mobilizujący i potrzebny, oraz dystres, który wpływa na nas destrukcyjnie, a w skrajnych przypadkach potrafi nas sparaliżować.
Trudno określić, gdzie przebiega granica. Dużo zależy od indywidualnych czynników, takich jak: okoliczności, siła stresora, osobowość i coś, o czym się dzisiaj dużo mówi – rezyliencja rozumiana jako umiejętność przystosowywania się do zmiennych warunków, elastyczność. U każdego przekształcenie się eustresu w dystres będzie przebiegało inaczej.
Według skali najbardziej stresujących zdarzeń losowych opracowanej przez P.G. Zimbardo i F.L. Rucha w czołówce jest m.in. utrata pracy, odejście na emeryturę i zmiana kierunku pracy.
Nie można dokonać zmiany zawodowej bez stresu. Zwłaszcza, że jest to proces, a nie jednorazowy akt. Ważne jest, aby trzymać go w ryzach, żeby nas mobilizował, a nie paraliżował i demotywował.
- Published in aktualnosci fkn
“Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę” – podsumowanie drugiego miesiąca wspólnej przygody!
“Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę” – podsumowanie drugiego miesiąca wspólnej przygody!
To już drugi miesiąc naszej wspólnej wirtualnej przygody, w którą wyruszyło 40 wspaniałych kobiet z całej Polski.
Krótko podsumujmy, co wydarzyło się w październiku w trakcie trwania programu “Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę!”.
- Published in aktualnosci fkn, WOMENTORING FKN
Wystarczająco dobra, żeby działać!
Wystarczająco dobra, żeby działać!
Przyjmując propozycję Fundacji Kobieta Niezależna do prowadzenia jednego z mentorskich spotkań w projekcie „Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę”, poczułam mieszankę dumy, przerażenia, podekscytowania i paniki. W rzeczywistości realizując powierzone mi zadanie, odnalazłam radość i poczucie autentyczności. Poczułam, że wzrastam w wystarczająco dobry sposób i w idealnym tempie.
- Published in aktualnosci fkn
“Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę” – podsumowanie pierwszego miesiąca wspólnej przygody!
“Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę” – podsumowanie pierwszego miesiąca wspólnej przygody!
Właśnie minął miesiąc wielkiej przygody, w której wirtualnie zdecydowało się uczestniczyć 40 wspaniałych kobiet z całej Polski.
Przygoda pod postacią rozwojowego programu “Womentoring FKN – Twoje wsparcie w drodze po pracę!”.
Dzisiaj pragniemy krótko podsumować, co się u nas działo we wrześniu.
A było tego sporo!
- Published in aktualnosci fkn, WOMENTORING FKN